Infos pratiques

Cet espace, ouvert aux praticiens et aux étudiants en Ayurveda, vous permet de recevoir régulièrement des informations de toute nature utiles ou indispensables pour votre pratique ou vos études.

N'hésitez pas à alimenter cette rubrique de vos expériences ou découvertes par la boite é'mail du site. info@ayurveda-france.org

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DERNIERES NOUVELLES

Séminaires Annecy Ayurvéda - Dr. Salil JOGLEKAR

Du vendredi 5 au lundi 8 mai - Introduction à l'Ayurvéda

Du vendredi 12 au lundi 15 mai - Etudiants avancés

(protocoles de traitements, études de cas)

Du mercredi 17 au vendredi 19 mai - Yoga et Ayurvéda avec Dr Neha Joglekar

Lieu: Annecy Ayurvéda -Informations: brunamarcroche@wanadoo.fr

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La thyroïde, Papillon Capricieux

La thyroïde peut être visualisée comme étant un papillon dans la gorge, constituée de deux ailes formant les deux lobes reliés par une languette qu'on appelle l'isthme. Elle est située devant la partie supérieure de la trachée immédiatement sous le larynx, renfermée dans une capsule fibreuse et recouverte par les muscles antérieurs du cou. Ce papillon régit un ensemble de systèmes et structures dépendant de l'équilibre endocrinien et émotionnel de cette glande. Le centre de la gorge correspond à la zone d'influence du cinquième chakras, vishuddha qui signifie " très pur ". Lorsque cette clarté est troublée par un dysfonctionnement doshique on observe des problèmes respiratoires, auditifs et expressifs. L'élément éther dominant dans cette zone est très sensible à l'émotion et à l'expression de soi.
En relation avec Vata, la thyroïde évolue du son et du toucher grâce aux cordes vocales tendues à l'intérieur du cartilage thyroïdien et qui sécrètent des hormones hypersensibles aux sons auxquelles elles réagissent. Udana Vayu, en tant que reflet de l'énergie mentale permet la communication et l'expression verbale. Lorsque cette énergie mentale s'échauffe et entre en révolte, ces pensées négatives ont souvent tendance à se transformer en colère rentrée, augmentant la force de Tejas et de Pitta. La thyroïde supporte mal cette chaleur et commence ainsi à manifester des défaillances. Une sagesse chinoise dit que la chaleur calorique de cette glande doit être constante pour faire fleurir le son et le faire chanter.
Pachaka Pitta et Sadhaka Pitta sont particulièrement liés à la thyroïde. C'est pourquoi la thyroïde a une fonction importante dans le processus de digestion et la création des sept Dhatus.
Une autre fonction essentielle de Pachaka Pitta est la régulation de la température du corps.
Sadhaka Pitta a une fonction importante dans le maintien de l'équilibre mental et psychologique : il permet de comprendre la cohésion du monde et nous donne le pouvoir de discernement. Puis Ranjaka Pitta, contrôle le niveau hormonal dans le métabolisme.
La thyroïde sécrète des hormones formant la base des fonctions métaboliques. La thyroxine ayant des tattvas de Kapha aide dans le processus de digestion des sept Dhatus et au développement du corps et du mental.
Les hormones thyroïdiennes (T4 et T3) agissent sur les cellules de presque tous les tissus. Elles ont un effet calorigène, stabilisent la pression artérielle, influencent la croissance et ont un rôle important dans Asthi Dhatu et Majja Dhatu. Elles participent au bon transport des substances essentielles dans tous les srotamsi. La sécrétion de ces hormones est régulée par le rétrocontrôle entre la thyroïde, l'hypophyse et l'hypothalamus agissant ainsi sur toute l'économie de l'organisme.
RANJAKA En cas de dysfonctionnement de la thyroïde, tout le métabolisme se trouve dans un état de déséquilibre : soit en état d'hypo- ou d'hyperfonctionnement.
Dans le premier cas, la problématique est liée à un excès de Kapha et à l'obstruction de Vata, dans le deuxième cas, le corps manifeste des signes de Pitta élevé accompagnés de Vata.
Le goitre est la manifestation avancée d'une accumulation de Kapha à l'extérieur de la gorge. Galagandha ou goitre se manifeste lentement. Lorsqu'un myxoedème est causé par une carence en iode, la glande s'hypertrophie ce qui crée une délocalisation de Kapha en dehors de la gorge, causant une manifestation lente d'un goitre de nature chronique.
En cas de Galagraha, cette manifestation est soudaine et de nature aiguë impliquant un déséquilibre Vata important. Le cas d'hypothyroïdie ou la manifestation d'une lourde accumulation de Kapha peut être à l'origine d'une obésité Vata difficile à soigner. Lorsque Pachaka Pitta, Sadhaka Pitta et Udana Vayu sont insuffisamment présents dans l'organisme, Kapha s'accumule dans les tissus et, lié à la non expression, le non-dit et le non dynamisme, le centre de la gorge se ferme causant l'obstruction, la stagnation et l'accumulation de Kapha. L'organisme travaille au ralenti et le métabolisme basal diminue, provoquant des sensations de froid,la constipation , l'épaississement cutané, l'œdème, la léthargie, des cheveux secs, la lourdeur des yeux et des membres et une diminution des aptitudes mentales.
Ce déséquilibre peut être soigné tout comme Gandamala ou la manifestation de nodules, déséquilibre ayant ses origine la plupart du temps dans une accumulation de Vayu.
Cependant lorsque " Galagandha et Gandamala sont accompagnés d'une rhinite chronique (pinasa), de douleurs thoraciques (parshva shula), de bronchite, de vomissements ou de fièvre, ce mal est incurable " (Charaka Samhitâ).
Les thérapies proposées en Ayurvéda pour l'accumulation de Kapha consistent à rétablir le feu digestif et les sept Kalas permettant un bon fonctionnement du métabolisme. Ceci nécessite des purgations, l'utilisation d'une phytothérapie éliminant et reconstituante comme le kanchanar guggulu, le sitopaladi, le trikatu.
Un apport régulier en iode est essentiel pour un bon fonctionnement de la thyroïde et peut être ajouté à la nourriture sous forme d'algues. L'élimination de Kapha de la gorge demande un procédée par fumée thérapeutique et de jeûne permettant de nettoyer le corps et le mental.
L'hyperthyroïdie, au contraire se manifeste par des signes d'insuffisance de Kapha. Les symptômes sont partagés entre un excès de Pitta et un hypo- ou hyper- fonctionnement de Vata pouvant transformer radicalement la personnalité d'un individu.
Ceci est souvent accompagné d'un Agni extrêmement élevé provoquant des pertes de poids importantes. En cas de Pitta élevé, la personne souffre de sudation excessive, de diarrhée, de chute de cheveux, de tremblements, d'insuffisance cardiaque, ceci accompagné de réactions agressives, de colère et d'intolérance. Majja Dhatu devient alors insuffisant entraînant l'affaiblissement ou le dysfonctionnement des nerfs, impliquant Vata dans la maladie. Cette maladie se manifeste sous ses formes les plus graves comme la maladie de Basedow provoquant l'exophtalmie, le goitre vasculaire ou encore le myxoedème pré-tibial.
Ces problèmes impliquent les trois Doshas et sont très difficiles à soigner ou demandent le recours à la chirurgie.
Le pancha karma peut soulager l'hyperthyroïdie, mais cela demande un traitement de longue durée. L'emballement de la thyroïde peut trouver un soulagement dans le kanchanar guggulu, le triphala et le trikatu suivant la constitution.

(Texte aimablement communiqué par Natasha Shroeder)

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Le salon des thérapies alternatives d'Annecy

Le salon des thérapies alternatives qui se tenait à Annecy Haute Savoie du 7 au 9 octobre et auquel participait notre association a été un franc succès .
Bien qu'handicapé par un beau temps exceptionnel qui régnait sur la Haute Savoie il nous a permis de recevoir et de renseigner environ 150 à 200 visiteurs sur notre stand..
Nous avons constaté que parmi les visiteurs très peu ont un idée de ce qu'est l'Ayurvéda excepté quelques uns qui parlent de massages ou de soins de beauté.
Il y a donc la pour notre association un véritable travail de fond à réaliser auprès du grand public.
La conférence sur la découverte de l'Ayurveda a elle aussi remporté un grand succès ; la salle de 50 personnes était pleine.Les participants ont été satisfait du sujet présenté et de la découverte de l'Ayurveda.
De nombreuse demande de formation ont été formulées et nous avons renvoyé les personnes vers le site d'Atreya.
Les praticiens locaux ont bénéficiés d'une large diffusion de leurs plaquettes et cartes de visites qui seront sans doute suivi de consultations et soins.
Cette manifestation s'inscrit parfaitement dans les objectifs de notre association et il serait intéressant que localement vous profitiez de ce type de manifestation pour faire connaitre l'Ayurveda ainsi que vos soins et pratiques.
L'association dans la mesure de ses moyens serait tout à fait d'accord de vous apporter le maximum d'aide si vous souhaitiez réaliser ce type de promotion.
Pour ce faire nous avons maintenant à notre disposition des banderoles et affiches ainsi que divers imprimés et la possibilité pour les membres du bureau de se déplacer pour vous donner un coup de main.

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Confection d'un ghee médicinal

Base de plante : poudre ou plante séche.
Pour une part de plante, ajouter 16 parts d'eau. Faire réduire lentement des ¾ .
Filtrer la décoction obtenue. La mélanger dans du ghee en part égale. Faire évaporer totalement l'eau contenue dans le mélange ghee + décoction.
Pour vérifier l'évaporation de l'eau faire brûler le ghee sur une mèche de coton. Si le ghee ne craque pas cela signifie que toute l'eau est évaporée.
Filtrer à nouveau le mélange obtenu . C'est terminer.
Pour contrôler les niveaux d'évaporation on peut utiliser un batonnet que l'on aura prélablement marqué par des encoches selon les quantitées utilisées.
Bien veiller dans la deuxième décoction à ne pas recuir le ghee. S'il est trops chauffée c'est foutu….
Ex. 100gr de plantes + 1600ml d'eau : évaporation des ¾ = 400ml de décoction. Rajouter 400 ml de ghee, évaporer jusqu'à obtenir 400ml de produit fini.

Bon courage. Daniel.

Recette selon Dr Salil de Poona (un peu différente de celle d'Atreya) Expérimenter et faite connaître vos conclusions.