FORMATIONS en AYURVEDA
2008/2009 : IEEV - Yoga et Ayurveda - 150h
2010 : IEEV - Massage Niveau I - 50h
2011 : IEEV - Massage niveau II - 50h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Cours de yoga thérapeutique
Spécificités :
Massages et soins corporels selon l’Ayurveda : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, snehana
Snehana
Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata)
, udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, dehamardana.
Cours de Yoga individuel selon l’Ayurveda
AUTRES PRESTATIONS
Cours de Yoga Collectifs
AUTRES FORMATIONS
Enseignante de yoga
Formatrice d’enseignants de yoga