FORMATIONS en AYURVEDA
2013 : Gayaveda - Formation consultant ayurvédique de santé - 180h
2014 : Aurélie CROS - Formation massage femme enceinte et bébé - 35 h
2014 : Yogsansara - Approfondissement massage ayurvédique - 35 h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Massages et soins corporels ayurvédiques : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, marma thérapie
Marma thérapie
Marmathérapie : vient approfondir l’effet du massage Abhianga. Son action agit en profondeur et directement sur les canaux d’énergie par stimulation des points marmas.
, kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, Podi kizli, Navrakizli...massage femme enceinte, massage bébé Shantala
Shantala
massage de bébé
Conseils en alimentation et hygiène de vie.
AUTRES PRESTATIONS
Cours de Yoga Nidra
Massage sonore et vibratoire aux bols tibétains
Vastu Shastra
AUTRES FORMATIONS
Yoga Nidra
2018 : ECOLE ANJALI - Vastu Shastra cycle 1 - 56h