STAGE "AYURVEDA-CREATION" AU MAROC

Pour cette nouvelle édition, nous quittons la mer, les cailloux, et nous vous proposons maintenant de découvrir la vallée des roses, vallée verdoyante avec ses jardins luxuriants niché à 1200 m d’altitude.
Dépaysement assuré tout au long du séjour avec en final une 1/2 journée et 1 nuit dans la médina de Marrakech.
Vous participerez selon vos envies à différentes activités ou ateliers :
 les rituels du matin avec Respiration, mise en mouvement, Méditation.
 Des ateliers Ayurvédiques : découverte de votre Dosha Dosha Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. , Routine quotidienne, Nutrition, Gestion du Stress ..
 Activités Créatives : Autour d’un Pinceau, les Mains dans la Terre, Tressage de Palmes...
 Activité Physiques : randonnées, Marche en conscience
 Atelier Cuisine
 Découverte du Patrimoine Culturel et Artisanal Marocain
C’est un Voyage Extra-Ordinaire qui vous permettra de comprendre l’importance de prendre soin de nous de manière Holistique et surtout de rentrer chez vous avec une certaine autonomie par rapport à toutes ces activités. Tout ceci aura lieu dans une ambiance conviviale et joyeuse.
Qui mieux que vous même, peut prendre soin de vous !
Venez vivre ce moment suspendu qui vous fera, à l’entrée de l’automne, le plus grand bien afin d’arriver dans l’hiver le coeur lèger et gai.