un Voyage Extra-Ordinaire au coeur du Maroc. Je vous propose des expériences chaque jour nouvelles qui vont vous permettre d’appréhender totalement le moment présent et vous rendre ainsi encore plus vivant.
Pour cette nouvelle édition, nous quittons la mer, les cailloux, et nous vous proposons maintenant de découvrir la vallée des roses, vallée verdoyante avec ses jardins luxuriants niché à 1200 m d’altitude.
Dépaysement assuré tout au long du séjour avec en final une 1/2 journée et 1 nuit dans la médina de Marrakech.
Vous participerez selon vos envies à différentes activités ou ateliers :
les rituels du matin avec Respiration, mise en mouvement, Méditation.
Des ateliers Ayurvédiques : découverte de votre Dosha
Dosha
Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
Vata : air,énergie du mouvement
Pitta : feu, énergie de la transformation
Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
, Routine quotidienne, Nutrition, Gestion du Stress ..
Activités Créatives : Autour d’un Pinceau, les Mains dans la Terre, Tressage de Palmes...
Activité Physiques : randonnées, Marche en conscience
Atelier Cuisine
Découverte du Patrimoine Culturel et Artisanal Marocain
C’est un Voyage Extra-Ordinaire qui vous permettra de comprendre l’importance de prendre soin de nous de manière Holistique et surtout de rentrer chez vous avec une certaine autonomie par rapport à toutes ces activités. Tout ceci aura lieu dans une ambiance conviviale et joyeuse.
Qui mieux que vous même, peut prendre soin de vous !
Venez vivre ce moment suspendu qui vous fera, à l’entrée de l’automne, le plus grand bien afin d’arriver dans l’hiver le coeur lèger et gai.
Tarif : 1220/1290 €
Organisation : Anne Cutzach
Tel. : 0676673040
Email : annecutzach@wanadoo.fr)