RETRAITE AYURVÉDA & YOGA : 4 jours pour prendre soin de vous, vous offrir un moment hors du temps et vous ressourcer.
AU PROGRAMME :
Massages quotidien ;
Yoga doux ;
Méditation (facultatif) ;
Temps d’apprentissage autour de l’Ayurveda ;
Temps libre pour piscine et ballades.
DES SOINS PERSONNALISÉS :
Vous recevrez chaque jour un soin ayurvédique adapté à vos besoins.
Possibilité de recevoir également des soins à 4 mains (en supplément ).
REPAS AYURVEDIQUES BIOS ET VÉGÉTARIENS :
Vous pourrez si vous le souhaitez participer à la préparation des repas pour apprendre les grands principes de cette cuisine.
Avec Léa Mauduit de Léa Ayurvéda
Tarif : 980 €
Organisation : Audrey Martin d'Être Soi - Yoga & Ayurvéda &
Tel. : 07 49 43 81 27
Email : audrey@etresoiyogaayurveda.fr)