FORMATIONS en AYURVEDA
2018/2019 : YOGA & AYURVEDA HEALTH - Thérapeute corporelle - 150h
2020 : YOGA & AYURVEDA HEALTH - Traitement des marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
- 32h
2020 : ECOLE DE YOGA D’EVIAN - Ayurveda et Yoga -
2020-2021 : YAH - formation Bilans et conseils - coaching ayurvédique - 112 h
2021/2023 : YOGA & AYURVEDA HEALTH - Conseiller en nutrition - 165h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Thérapies Subtiles
Cours de yoga thérapeutique
Spécificités :
Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, massage drainant, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Soins du visage.
Marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
, massage sattvique et thérapeutique.
AUTRES PRESTATIONS
Professeur de yoga : Yoga du cachemire - Yoga de l’Energie - Hatha Yoga - Yoga maternité
AUTRES FORMATIONS
2017/2020 : ECOLE DE YOGA D’EVIAN - Enseignante de Yoga - 650h
2020/2022 : ECOLE DE YOGA D’EVIAN - Yoga Maternité Féminité - 250h