Descriptif du lieu
Le centre des Bories est situé sur un plateau, en pleine nature loin de la pollution des villes et de la pollution agricole. Un groupe de 3 maisons en pierre du Quercy, rénovées dans le style du pays forme le cœur du Centre. Entourés d’arbres, de champs, et de vignes passées en culture biologique. Nous avons un potager dont nous utilisons les légumes pour nos cures, un poulailler qui nous donne des
œufs frais tous les jours ; et nous somme refuge LPO afin de favoriser la faune et la biodiversité. Le chant de oiseaux enchanteurs du matin sont un délice qui accompagne le petit déjeuner . Une petite marre complète l’ensemble avec des poissons et des grenouilles.
Sur le Centre nous avons deux piscines, sauna, hammam, Jacuzzi, une salle de yoga/Méditation, et des équipements de jardin, chaises longues fauteuils pour vous accueillir partout où vous souhaitez vous reposer.
Nous proposons des cures pour partager cet endroit enchanteur , pour prodiguer nos soins à toutes les personnes en recherche de calme, de repos, ou qui ont envie de faire une pause dans leur vie. C’est une grande satisfaction de partager mes connaissances en ayurvéda et en naturopathie avec nos visiteurs, et d’échanger sur ce sujet
Marie-Anne Joulia
Centre Ayurvédique Les Bories
46800 Barguelonne en Quercy
Tel 0565249118/0637330822
majoulia club-internet.fr
https://www.cures-lesbories.fr/
Spécificités
Le Centre Ayurvédique des Bories a été créé en 2009 il accueille les personnes en séjours ayurvédiques ou en séjour de jeûne . Nous avons voulu ce centre à taille humaine, c’est pourquoi il y a 7 chambres dans deux maisons en pierre du Quercy. Le logement se fait en chambre individuelle afin de respecter votre confort et votre intimité. Selon option il y a salle de bain privée ou commune à une autre chambre.
Les cures sont ouvertes de Février à Novembre. A votre arrivée nous faisons un bilan , pour connaître le doshas
Doshas
Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
Vata : air,énergie du mouvement
Pitta : feu, énergie de la transformation
Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
en déséquilibre et nous vous proposons une cure de massages personnalisée avec 1 massage par jour. Tous les matins vous avez possibilité de suivre des séances de Yoga adaptées à chaque personne et le soir une méditation guidée pour terminer la journée.
Nous avons rassemblé dans ce lieu différents appareils pour faciliter la détente et le bien-être.
Jacuzzi, Sauna Hammam deux piscines dont une couverte, Bol d’air Jacquier, champs magnétiques pulsés, Pediwell, tapis fleur, trampoline, lampe WaiQi, table d’inversion, trampoline, ces appareils sont à votre disposition à volonté.
Nous proposons également des cures de jeûne avec 3 massages ayurvédiques inclus dans la cure et l’accès à volonté de tout le confort du Centre.
Mon approche de la cure ayurvédique
Marie-Anne diététicienne et masseuse en Ayurveda et membre AEF depuis 2017 s’occupe de l’Ayurvéda, et des consultations naturopathie. Je travaille en famille avec mes deux filles ainsi que 4 masseuses que j’ai formée aux techniques et massages ayurvédiques. J’ai moi-même été formée en France par Atreya Smith et Alex Duncan puis je suis partie en Inde travailler dans une clinique indienne. A la fin de mon séjour j’ai fait venir mes filles et nous avons prolongé ce séjour en visitant le Kerala. Cela leur a donné le goût de la culture indienne, et des massages ayurvédiques. Laetitia, qui a créé son entreprise, produit du pain et des pâtisseries sans gluten, sans lait, et sans œufs. Elle s’est formée à la cuisine ayurvédique par goût et il était naturel qu’elle s’occupe des repas lors des cures.
Léa, Master en Management Hôtelier, gère la communication et le côté administratif.
Les 4 Masseuses Delphine, Aurélie, Anne et Karine ont leurs cabinet de massages et s’occupent des massage ayurvédiques lors des cures. Elles sont formées à différents massages Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Massage des pieds au bol Kanzhu, Massage Traditionnel Relaxant, Podikizhy, Udvartanam, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Nasia, Marmathérapie.
Témoignages de curistes
Eliane Juin 2022
Une petite semaine de 5 jours dans le fin fond du Quercy pour accompagner mon amie Anne Marie où j’ai découvert cette liberté de choisir ou non les propositions comme une nouvelle façon de
manger, de bouger, de se reposer et j’irai jusqu’à dire de voir, d’entendre et d’écouter. Une véritable rupture avec l’habitude. J’ai également dégusté avec bonheur les saveurs et l’équilibre d’une
nourriture bio. J’imaginais tellement que ce type de repas bio, végétarien etc. étaient d’un ennui mortel et mauvais ! C’est tout le contraire.
Les masseuses au nombre de 3, chacune avec leur générosité spécifique ont été formidables de gentillesse et d’écoute.
J’allais oublier notre groupe, bienveillant et agréable. Le dernier jour, la visite du marché de Prayssac était un vrai bonheur et ma visite chez la coiffeuse énergétique m’a rajeunie de 10 ans.
Rendez-vous donc dans un an .Encore merci à tout le monde présent dans ce lieu. Très affectueusement.
Patricia Septembre 2022
Cette cure fut un véritable ressourcement, un moment de bien être total et de lâcher prise ; le lieu est magnifique, les équipements au top, et pour quiconque aime l’eau et la natation : un paradis,
avec ses deux piscines !
Les massages sont faits avec attention et intention...
Merci pour ta disponibilité Marie-Anne, et la présence de Léa et Lætitia, merci pour les excellents repas et les conseils divulgués.
Avec plaisir pour une prochaine fois
Bérengère Août 2022
J’ai beaucoup apprécié la localisation des Bories, le paysage assez sauvage, un lieu un peu retiré, un très bel environnement qui en plus, diffère tellement de là où j’habite, ce fut un dépaysement
complet. Merci Marie-Anne, et tes filles pour les bons petits plats, j’ai vraiment apprécié (notamment le coté épicé approprié à chaque plat). J’ai beaucoup aimé aussi les cours de Yoga, Véronique les effectue avec beaucoup de douceur je trouve, en étant très à l’écoute de chacun, et en privilégiant
l’aspect qualitatif. ..... Que dire des massages ? ..... quelles expériences ! ... ce n’est pas tous les jours
que je suis massée pendant 1h30 avec des mains expertes, et cela plusieurs jours de suite !...je me répète, mais là aussi j’ai beaucoup aimé, cette petite cave je trouve confère une ambiance un peu
mystérieuse, et à la fois un peu cosy, c’est un bon endroit pour les massages. Chaque masseuse à sa propre personnalité, et sa propre approche, aussi , c’était bien d’être entre chacune de leurs mains, tour à tour. Merci enfin à toi, Marie-Anne pour la séance de naturopathie (ta disponibilité, ta patience, tes conseils précieux que je vais garder en tête et qui vont sûrement m’aider, enfin merci pour tout le package si tu vois ce que je veux dire !), et ton attention au quotidien envers chacun de nous (c’était sympa que tu passes chaque matin pour nous demander si on avait bien
dormi, etc...et aussi j’ai apprécié que le premier soir et les midis tu nous invites à manger chez toi, car pour de vrai tu n’y es en rien obligée, mais cela rajoute vraiment au séjour quelque chose de très chaleureux, et voir tes filles graviter autour de toi, tout cela donne une atmosphère sympa..)
Mélanie Août 2022
Mille merci pour cette semaine passée chez vous. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre mis à part que ma mère et la cousine en étaient revenues emballées.
Pour ma part, j’ai adoré la douceur et la bienveillance dans laquelle je me suis sentie accueillie telle que j’étais. C’était TRES agréable.
Je me suis bien évidement régalé d’un point de vue culinaire et avec les massages mais tout le reste était parfait également. Merci pour tout.
Lalao Octobre 2022
Merci pour ton retour, pour ma part j’ai passé une semaine idyllique ! Je ne me suis pas sentie aussi bien dans mon corps depuis avant la naissance de ma fille qui a 6 ans, c’est un bonheur ! Je suis pleine de vitalité ! Et tout s’ouvre pour moi depuis mon retour, comme une grande inspiration. MERCI