Atelier de cuisine Ayurvédique – Episode 21 – Grignotages apéro healthy- Pois chiches rôtis au four

Pour éviter les grignotages gras et trop salés à l’heure d’un apéritif entre amis, Vanessa nous montre des astuces pour préparer des spécialités healthy à base de différentes graines et d’épices. Ici nous avons les pois chiches rôtis au four. Légers mais nourrissants car riches en protéines, ils accompagnent aussi bien une salade !
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