FORMATIONS en AYURVEDA
2011 : Centre Ayurvédique d’occitanie (Toulouse)- Formation découverte de l’ayurveda
2010/2013 : IEEV - Formation de praticien ayurvédique 3 ans (450h)
Formation Gestion de Vata
Vata
Humeur biologique de l’air
- Vinayak Ayurveda Clinic (Dr Sunil Joshi - Nagpur, Inde) - 1 mois (200h)
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Bilans et suivis ayurvédiques personnalisés
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Snehana
Snehana
Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata)
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions