FORMATIONS en AYURVEDA
2010/2011 : Ayurdharma Hospital (Kartanaka, Inde)
Formation en ayurveda - 5 mois (480 h)
2014 : C.V.N. Kalari (Kaduthuruthy, Inde)
Formation en ayurveda - 1 mois (92 h)
2016 : Santé Clinic, Dr Berangère Berieau (Auroville, Inde) - Consultations - 100h
2017/2018 : Gujarat University of Ayurveda (Gujarat, Inde) - 8 branches de l’Ayurveda / Gyneco-obstrétique / panchakarma
Panchakarma
Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.
Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient.
- 300h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Bilans et suivis ayurvédiques personnalisés
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Conseils en alimentation et hygiène de vie selon l’Ayurveda.
Massages et soins corporels ayurvédique :
Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Nasya
Nasya
Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, Udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, Svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
, Chavutti thirumal (massage avec les pieds)...
Massages bébé
Accompagnement maternité (post et pré-natal)
Conférence - ateliers - stages
Cours de cuisine ayurvédique
AUTRES FORMATIONS
Yoga thérapie (hatha et ashtanga yoga)
Yoga du rire
Yoga nidra
Woga 1&2 (Aquatic Yoga)