FORMATIONS en AYURVEDA
2016/2018 : Yogsansara : Praticien en Massage ayurvédique
2020 : Manorama Murin - Réflexologie plantaire Ayurvédique - 91h
2020 : Yogsansara - Massage bien être spécialité : accompagnatrice à la naissance - 258h
2018/2021 : Ayurveda Academy (India & Paris) Yogsansara- Diploma in Ayurveda - 327h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, massage des points marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
, udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, reflexologie plantaire ayurvédique, accompagnement femme enceinte..