FORMATIONS en AYURVEDA
2017 : Académie française d’Ayurveda - Ayurveda lifestyle consultant - 250h
2018/2019 : Académie française d’Ayurveda - Thérapeute Corporel - 150h
2018/2019 : Académie française d’Ayurveda - Ayurvedic nutritionist - 100h
2019/2020 : Académie française d’Ayurveda - Ayurvedic Practitionner - 200h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, pindasveda, udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, nasya
Nasya
Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
externes, netratarpana
Netratarpana
Soins des yeux
, lepa
Lepa
Cataplasme de plantes
, padabhyanga
Padabhyanga
Modelage manuel des pieds (pada). (Idéal pour les débutants qui veulent découvrir les modelages indiens) Les pieds sont en relation avec tout le corps ce qui apporte une détente très profonde physique et mentale
, shiroabhyanga, bols kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
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