FORMATIONS en AYURVEDA
2009/2011- Ecole Yogsansara- massage et psychologie ayurvédiques, massages de la femme enceinte et du bébé, massage garshana, Chakras et Pierres, massage du visage -350h
2011/2015 : Yoga & Ayurveda for Health - Curcuma - John Marchand Belgique - Différents stages :Massages ayurvédiques, marmathérapie, Santé et Cuisine Ayurvédiques.. 200h
2017/2018 : Ecole Gayaveda Studies-Approfondissement en bilan ayurvédique et phytothérapie ayurvédique
2015/2019 Yoga & Yoga & Ayurveda for Health - John Marchand Belgique Formation de consultante – conseillère en ayurvéda - 450h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Bilans et suivis ayurvédiques personnalisés
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Ateliers et cours de cuisine
Spécificités :
Massages traditionnels selon l’Ayurvéda : abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, dosha
Dosha
Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
Vata : air,énergie du mouvement
Pitta : feu, énergie de la transformation
Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
, marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
, garshan,udgarshan, shiroabhyanga, netra tarpana, bastis, bol kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, marmathérapie.
Bilans et conseils en diététique et hygiène de vie.
Ateliers cuisine ayurvédique.
AUTRES PRESTATIONS
réflexologie plantaire, atelier cuisine ayurvédique
enseignante en Kundalini yoga et Restorative yoga
cours de Restorative yoga
AUTRES FORMATIONS
Formation en kundalini Yoga et restorative yoga