FORMATIONS en AYURVEDA
2015-2016 - Terre Bleue - Praticienne Ayurvedique -
2016 : Terre Bleue - Massages du Kalari
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Spécificités :
Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Massage Kalari, Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, bol kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
de la tête...
AUTRES PRESTATIONS
Reiki