Rejoignez-nous dans ce merveilleux voyage où vous trouverez enfin les clés pour cuisiner gourmand et sainement selon les principes de l’Ayurvéda.
Chaque jour, vous participerez à la confection du déjeuner ou du dîner. Les menus seront étudiés pour vous donner toutes les clés de la cuisine ayurvédique afin de cuisiner facilement, sainement et rapidement. Vous repartirez ainsi avec des idées de menus équilibrés et délicieux, à reproduire à la maison en toute simplicité.
Les après-midi, divers ateliers vous seront proposés selon les semaines : poterie, huiles essentielles, cosmétiques, musiques, lacto-fermentation, jeux de société, … afin de développer votre créativité et de vous reconnecter avec votre nature profonde. Au cours du séjour, 2 massages ayurvédiques seront inclus, et vous aurez la possibilité d’en prendre en supplément. Vous serez logé en chambre individuelle Vous aurez bien évidemment des temps libres pour vous détendre, et profiter pleinement des équipements du centre (sauna, hammam, jacuzzi, table d’inversion, champs magnétiques, bol d’air Jacquier, lampe Wai Qi, tapis de fleur, …)
Tarif : 1100 €
Organisation : Centre Ayurvédique des Bories
Tel. : 0637330822
Email : majoulia@club-internet.fr)